Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 93,88g | Kolh.: 233,23g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Печеночные Котлеты, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные. Middag: Roshen Вафли Шоколадные, Блины с Творогом. Snacks/Annat: Творожный Пудинг, Чай Несладкий, Flint Сухарики со Вкусом Бекона. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|