Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 70,20g | Prot: 124,57g | Kolh.: 138,00g.
Frukost: Красное Яблоко, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Север Фитнес Десерт Манго с Малиной, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Мираторг Язык Свиной. Middag: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Село Зеленое Сорбет Малиновый, Дикси Груша Конференц, Творожная запеканка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|