|
Всем привет! Я снова с вами. Словила 16 кг и инсулинорезистентность.. С сегодняшнего дня на кето. Надеюсь, что у меня все получится!
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 219,73g | Prot: 94,55g | Kolh.: 9,95g.
Frukost: 365 Дней Масло Сливочное, Ичалки Сыр Радамер 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки с Кожей. Middag: Кокосовое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Грудки с Кожей, Сало, Сало, Сало, Сало, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Грудки с Кожей, Сваренное Вкрутую Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|