Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 89,93g | Kolh.: 197,04g.
Frukost: Rote Paprika, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Holländischer Gouda, Dulano Geflügel-Pastete, Harry Das Volle Korn Katen. Lunch: Pizza Thunfisch. Middag: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|