Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 61,47g | Kolh.: 130,86g.
Frukost: Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Мёд, Омлет или Яичница. Lunch: Шаурма. Middag: Яблоков Яблочные Чипсы. Snacks/Annat: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Большая Кружка Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
efimusha26 's vikthistorik
|