Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2013
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 38,30g | Kolh.: 57,09g.
Frukost: Turkey Sausage Patty, Cooked Egg White, Sandwich Thins - Multi-Grain. Middag: Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Almonds . mer...
|
|
2355 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme, Sittande - 13 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Stående - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barefootd 's vikthistorik
|