Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 40,83g | Kolh.: 17,71g.
Frukost: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|