Mizushima 's dagbok, 20 mar 20

Стала больше ходить 25-30 тысяч шагов, но вес идет медленно и не хочет снижаться. Это не честно.

55 kg Tappat hittills: 2 kg.    Kvarvarande: 7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1663 kcal

Fett: 112,02g | Prot: 82,75g | Kolh.: 87,65g.   Frukost: Сыр Моцарелла,  Вареное Яйцо. Lunch: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Голден Яблоко, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Арахис. mer...

2059 kcal

Träning: Базовый расход калорий - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...