Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
116,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 70,35g | Kolh.: 119,01g.
Frukost: Schwarzbrot. Lunch: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot. Middag: Frikadelle, Frikadelle, Graubrot. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|