Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
98,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 57,87g | Kolh.: 86,53g.
Frukost: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Balade So Light, Saint Alby Blanc de Dinde, Lidl Pain aux Noix, Fromage de Chèvre. Lunch: Chef To Go Select Salade Thon & Œuf. Middag: Zero Rice Riz Konjac, Ratatouille Maison, Lidl Filet de Merlan. Snacks/Annat: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Galette de Riz, Dolce Gusto Café au Lait. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|