Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
45,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 18,33g | Prot: 31,92g | Kolh.: 109,59g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Варенье Черничное, Белая Долина Пломбир Настоящий, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Брокколи. Snacks/Annat: Чудесный Край Сушки с Маком, Волжаночка Ряженка 2,5%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|