Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 126,76g | Prot: 113,74g | Kolh.: 83,15g.
Frukost: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Lunch: Свинина Лопатка, Рис Вареный, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Middag: Куриная Ножка. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Акконд Мини Рулада Сливки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|