Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 72,52g | Prot: 133,71g | Kolh.: 142,67g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%, Fit&Sweet Венские Вафли, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сметана 20%, Fit&Sweet Венская Вафля, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Рагу с Курицей. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Каневской Колбаса Сормовская , Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Дикси Груша Сезонная, Глобус Плов с Курицей, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|