Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
93,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 49,44g | Kolh.: 158,18g.
Frukost: Гренки Домашние. Lunch: Фасолевый Суп. Middag: Пирожок с Капустой, Плов с Курицей, Белый Хлеб. Snacks/Annat: От Мартина Семечки с Морской Солью. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfa_Astya 's vikthistorik
|