Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 55,01g | Kolh.: 31,77g.
Frukost: Яйцо, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Annat: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|