Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 44,00g | Kolh.: 130,67g.
Frukost: Магнит Банан, Китбай Печень и Икра Минтая, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, SPAR Каша Гречневая Отварная, Карусель Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|