Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
771 kcal
|
Fett: 36,81g | Prot: 39,78g | Kolh.: 70,20g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Lunch: Миндаль Миндаль, Куриное Филе, Barilla Спагетти , Фрутилад Чернослив, Груша. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|