Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 102,90g | Kolh.: 107,98g.
Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Middag: Parmalat Молоко 1,8%, Cybermass Multi Complex, Творог 5%. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Cybermass Multi Complex. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|