Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 27,34g | Kolh.: 258,91g.
Frukost: Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Сахар, Картошка Тушеная. Middag: Картошка Тушеная, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, FitoFruit Батончик Монастырский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashacryuh 's vikthistorik
|