Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
109 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 62,21g | Kolh.: 86,52g.
Frukost: Bimbo Pan Tostado Integral, Bimbo Pan Tostado Integral, Bimbo Pan Tostado Integral, Dolores Atún en Aceite, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Integral. Middag: Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Brócoli, Pepino, Lechuga, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexa1deidara 's vikthistorik
|