Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 42,39g | Kolh.: 139,07g.
Frukost: Чай, Халва, Кофе с Молоком, Творожный Десерт. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Шаурма. Middag: Ряженка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|