Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 52,67g | Kolh.: 61,52g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Волков Орех Мясной, Майонез, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Snacks/Annat: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|