Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 38,36g | Kolh.: 85,61g.
Frukost: Лаваш с Яйцом и Сыром, Candice Cake Морковник. Lunch: Невский Кондитер Вспышка, Печень Куриная в Сметане, Новосибхлеб Хлеб, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Киви, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|