Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 59,50g | Kolh.: 123,75g.
Frukost: Apples. Lunch: Butternut Winter Squash (Frozen), Red Gold Diced Tomatoes. Middag: THINaddictives Cranberry Almond Thins, Eggplant Parmesan Casserole. Snacks/Annat: Frozen Cherries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|