Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 70,93g | Prot: 106,91g | Kolh.: 69,83g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Оленина. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Творог 5%, Швейцарский Сыр. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|