Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 71,94g | Kolh.: 270,55g.
Frukost: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Римское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Шаурма. Snacks/Annat: Киви, Фрутоняня Морс из Клюквы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina19902 's vikthistorik
|