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De a poco comienzo a llegar a mi meta en peso con toda la disposición de mi coach Guillermo no sabe cómo le agradezco por su paciencia y apoyo, espero seguir así apesar de toda lo que está pasando hay momentos de ansiedad más con la dieta keto pero fuerza 💪
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66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1014 kcal
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Fett: 46,73g | Prot: 102,46g | Kolh.: 45,15g.
Lunch: Hellmann's Mayonesa, Tomates Rojos, Cebollas, Carne Molida, Pepino (con Cáscara). Middag: Huevo, Tomates Rojos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Annat: Watt's Néctar de Fruta de Manzana con Estevia. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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