Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 50,10g | Kolh.: 56,94g.
Frukost: Карась Жареный. Lunch: Рассольник. Middag: Первый Вкус Молоко 2,5%, Карась Жареный. Snacks/Annat: Кабачки Тушеные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Всмятку. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|