Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
597 kcal
|
Fett: 27,97g | Prot: 38,69g | Kolh.: 50,62g.
Frukost: Huevo Revuelto, Pan de Trigo 100% Integral. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Lider Atún Desmenuzado al Agua, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marisa.a91 's vikthistorik
|