Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 51,73g | Kolh.: 180,84g.
Frukost: Хлеб, Салат Оливье. Lunch: Гиппо Торт Графский. Middag: Сыр Российский, Ветчина, Блины. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|