Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
387 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 27,15g | Kolh.: 9,57g.
Frukost: Deviled Egg, Deviled Egg. Lunch: Ranch Salad Dressing , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Cauliflower Rice. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|