Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 87,38g | Prot: 80,98g | Kolh.: 225,89g.
Frukost: Кофе, Авокадо Авокадо, Море Рядом Нерка Х/К, Хлебный Дом Пряники Классические, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин от Юны с Хохланд, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриные котлеты с яйцом, Булгур, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Орех Пекан, Банан, Мандарины. Middag: Море Рядом Нерка Х/К, Хлеб 8 Злаков, Argeta Паштет Куриный Junior, Мандарин, Чай, Яшкино Ирис Сливочный, Сава Соус Брусника, Груша, Чили, Куриные котлеты с яйцом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ketti_Danilovskaya 's vikthistorik
|