Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 60,79g | Prot: 37,37g | Kolh.: 166,23g.
Frukost: Прайм Стар Блинчики с Творогом и Курагой. Lunch: Суп Грибной с Перловкой и Картофелем. Middag: Киви, Ежики. Snacks/Annat: Фисташки, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Печенья. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|