Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
99,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 74,11g | Kolh.: 162,11g.
Frukost: Banane. Lunch: Sojasun Yaourt Myrtilles, Spaghetti, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Middag: Lait, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Avocat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|