Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 14,54g | Kolh.: 80,53g.
Frukost: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Высший Сорт Нарезной, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Балтимор Кетчуп Адмирал, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|