Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2615 kcal
|
Fett: 122,30g | Prot: 111,41g | Kolh.: 253,94g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Макфа Пшеничная Мука, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Borges Миндальное Молоко. Lunch: Heinz Грибной Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Картофель, Vitaland Грузди Соленые. Middag: Аладушкин Гофры Суфле с Черникой, Bounty Bounty, Кальве Соус Тартар , Оливковое Масло, Куриное Филе, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Фисташка. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|