Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 54,21g | Kolh.: 143,92g.
Frukost: Киви, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кускус (Вареный), Говядина Тушеная. Middag: Говядина Отварная, Укроп, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Говяжий Бульон. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сырок Глазированный, Киви, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
efimusha26 's vikthistorik
|