Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2013
|
52,9 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 142,18g | Kolh.: 35,65g.
Frukost: Plain Greek Non Fat Yogurt, Kroger Habanero Shredded Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg White, Egg. Lunch: Fresh Selections Baby Spring Mix, Garland Jack's Secret Six Hickory Spice Barbecue Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Natural Unsweetened Cocoa, Unsweetened Coconut Flake, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Water. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|