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Selber Schuld
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93,9 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1625 kcal
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Fett: 51,20g | Prot: 77,27g | Kolh.: 183,59g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Van Botta Kakaopulver, Aldi Whey Protein Schoko, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Banane. Lunch: Rote Paprika, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gulaschsuppe. Middag: Ei, Kassler. Snacks/Annat: Kinder Riegel (21g), Krombacher Pils (Flasche), Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. mer...
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2879 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 9 timmar, Körning - 1 timme. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Guten Morgen, ist doch nicht schlimm 🙋🏻♀️😘
19 mar 20 av medlem: kirchgellersen
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Guten Morgen ist nur ein Ausrutscher 🙋♀️💐
19 mar 20 av medlem: Franzi 55
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Ich tappe aber auch immer wieder in dieselbe Falle mit dem hüpfenden Ei
19 mar 20 av medlem: Multigirl80
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Multigirl80 's vikthistorik
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