Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 97,13g | Prot: 52,63g | Kolh.: 168,30g.
Frukost: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Манная Каша. Lunch: Творожный Рулет, Cofix Салат Сытный с Киноа и Фасолью, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Middag: Метро Вяленые Помидоры . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|