Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 86,90g | Prot: 86,95g | Kolh.: 148,91g.
Frukost: Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Globus Лосось Слабосоленый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо Куриное, Пирог с Капустой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Арахисовая Паста. Middag: Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Шоколад, Ватрушка с Творогом, Рогачев Сгущенка, Лента Сыр Сливочный 50%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|