Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
116,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 15,80g | Prot: 24,48g | Kolh.: 97,68g.
Frukost: Schwarzbrot, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot. Lunch: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot. Middag: Ehrmann Obstgarten Heidelbeere. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|