Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 103,77g | Prot: 96,68g | Kolh.: 215,10g.
Frukost: Магнит Манго, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Annat: Конфета, Кухмастер Печенье Американо, Караван Сарай Чак-Чак, Пицца Домашняя. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|