Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 42,74g | Prot: 48,38g | Kolh.: 164,87g.
Frukost: Яичница. Lunch: Гречка с Тушенкой. Middag: Чай с Сахаром, Мария Печенье. Snacks/Annat: Мария Печенье, Банан, Снежок Биойогурт 2,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|