Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 57,31g | Kolh.: 193,01g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Middag: Глобус Морковь Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Annat: Банан, Хлеб, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SvetlanaSi256 's vikthistorik
|