Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 53,82g | Kolh.: 157,92g.
Frukost: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Овощное Рагу. Middag: Киви, Фабрика Вкуса Темпура из Кальмара, Grow Food Морковный Пирог. Snacks/Annat: Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Картошка Вареная, Тефтели, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овощное Рагу. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|