Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 21,79g | Prot: 36,97g | Kolh.: 79,30g.
Frukost: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Сахар, Полевское Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|