Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 54,39g | Prot: 80,47g | Kolh.: 91,33g.
Frukost: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Макарун. Middag: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Белый Хлеб, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|