Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 42,60g | Kolh.: 80,54g.
Frukost: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Лента Авокадо Хаас, Икра, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Медовик, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком, Куриные Крылышки с Кожей . Middag: Йогурт Домашний. Snacks/Annat: Славянка Фрутландия , Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|