Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 101,31g | Prot: 57,64g | Kolh.: 5,49g.
Frukost: Chicken Thigh (Skin Eaten), Corn Oil, Boiled Egg. Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , المراعي شرائح الجبن, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Extra Virgin Olive Oil, Clarified Butter Ghee, Egg. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|